私のお肌のケア方法

私は生まれつきお肌が弱いです。

花粉やダニやハウスダストなどですぐに肌が荒れてしまいます。

どうしたら肌がきれいに保てるか考えました。

そこで私が日ごろ行っているケア法を教えます。

 

◆お風呂での洗い方

私は石鹸やボディーソープを使わないで体を洗っています。

なぜかというとこれはテレビやいろいろな記事を読んで学んだことですが、石鹸やシャンプー、ボディーソープは体に付着している取らない方がいい菌なども落としてしまい、

返って肌を乾燥させてしまうみたいです。

お湯で体を流すだけで十分汚れや菌は落とせます。

なので私は使いません。しかし頭など毛の生えているところは匂うのでシャンプーなどは使っています。

 

◆入浴後5分以内に保湿を心がける

入浴後って肌がすべすべで潤っていますよね。

しかし乾燥するスピードはとっても速いのでいつも5分以内に保湿クリームやローションを塗って乾燥から守っています。

 

この二つが私が気を付けているケアです。

もしお困りの方がいたら試してみるといいかもしれませんね。